Terlihat Sehat dan Terasa Tidak Manis? Justru Makanan Ini Tinggi Akan Gula lho!

02 April 2025

Gula merupakan salah satu komponen dalam makanan yang perlu diperhatikan dalam pola makan sehat. Meskipun banyak orang menghindari permen dan minuman bersoda, beberapa makanan yang terlihat sehat ternyata mengandung gula dalam jumlah tinggi. Konsumsi gula berlebihan dikaitkan dengan peningkatan risiko obesitas, diabetes tipe 2, dan penyakit jantung pembuluh darah. Berikut beberapa makanan yang perlu diwaspadai:

Kencing Manis Merusak Banyak Organ!

02 April 2025

Kencing Manis adalah kondisi dimana kandungan gula dalam darah lebih dari rentang normal. Komplikasi jangka panjang dari Kencing Manis atau Diabetes Mellitus tipe 2 (DM Tipe 2) dapat mempengaruhi berbagai sistem organ tubuh dan menyebabkan kerusakan yang signifikan. Komplikasi DM Tipe 2 antara lain.

Seberapa Sehat Paru Kamu? Ini Beberapa Pemeriksaan Yang Bisa dilakukan di Rumah

25 March 2025

Kesehatan paru-paru sangat penting untuk mendukung fungsi tubuh yang optimal. Selain pemeriksaan medis di fasilitas kesehatan, beberapa tes kesehatan paru sederhana dapat dilakukan di rumah untuk memantau kondisi pernapasan dan mendeteksi dini gangguan paru-paru.

Seberapa Sehat Paru Kamu? Ini Beberapa Pemeriksaan Yang Bisa dilakukan di Rumah

25 March 2025

Puasa Sebelum Berolahraga, Apa Saja Manfaatnya?

19 March 2025

Puasa adalah praktik yang telah dilakukan selama berabad-abad, baik karena alasan keagamaan maupun kesehatan. Salah satu tren yang semakin populer adalah melakukan olahraga dalam kondisi berpuasa, yang diyakini memiliki berbagai manfaat fisiologis. Berolahraga saat puasa dapat mempengaruhi metabolisme tubuh, pembakaran lemak, serta kesehatan kardiovaskular secara keseluruhan.

Sakit Gigi Berujung ke Penyakit Jantung?

19 March 2025

Endokarditis adalah peradangan pada lapisan dalam jantung (endokardium), yang umumnya melibatkan katup jantung. Kondisi ini sering disebabkan oleh infeksi bakteri, tetapi juga dapat dipicu oleh jamur atau kondisi medis tertentu. Salah satu faktor risiko terjadinya endokarditis adalah infeksi pada gigi dan mulut, seperti karies gigi dan penyakit periodontal. Bakteri dari infeksi gigi dapat masuk ke aliran darah dan menempel pada katup jantung, menyebabkan peradangan dan infeksi yang dikenal sebagai endokarditis infektif. Jika tidak ditangani, endokarditis dapat menyebabkan komplikasi serius, termasuk gagal jantung dan emboli septik.